巧。

“入弯是要控制好重心，注意身体姿态，稍向左倾，右肩略高于左肩，右臂摆动幅度更大，把自己想像成一辆摩托，不要加速也不要减速，但你的速度肯定会降低，做好过弯后提速的准备……”

操场上。

卢梭一遍一遍的在弯道处做练习，陆锦荣则全程盯着。

目前能享受陆锦荣全程人盯人式指导服务的，全队只有卢梭和田时伟，没有其他队员会觉得不公平，体育就是强者恒强的世界，没有成绩，