卢梭跟田时伟说：

“老田，你得注意一下姿态，你没注意到自己有个毛病么，就是脚步踏地时间的力气太大了。

问题在于，你的髋部到达下一步的落点时，比在腿落下时要慢一点，让你的髋部超过了大腿的位置，这样你就不能保持一个始终向前的最正确姿态，导致每一步都消耗了更大的力量。

这一点张震就做得特别好，他身体前倾的角度和姿态都非常适合他，始终像是一只陀螺那样在飞速向前，每一步