，就能跑出来——卢梭早就觉察出了这一点。

‘爆发’是类似兴奋剂一样，对身体进行透支，耐力的飞快消耗就可以证明。

‘加速’则是通过精准的步频、步幅和体态控制，获得更快的加速度，200米的弯道技巧不好时，‘加速’惯常会中断，就是这个原因。

而经过了董子健的分析，卢梭总算明白了二者是如何起作用的，也明白了自己为什么混用两个技巧时，会摔得那么惨的原因了。

‘爆发’是