心中大恨,道:“唔,运动员虽然也需要练力量,但是不会可以为了好看练肌肉吧?” “对啊,所以我只是热身就行了,真正练肌肉,我就不会这么低的健身量了,我现在主要训练方式是跑步,另外我想增加些脂肪含量,速度与力量的结合,爆炸性的力量,可不能只练肌肉。” 说就说吧,吹就吹,摆个pose算什么,高光心中大恨。 健身房不能待了,绝对不能和迈克一起来,要不是迈克精神有问题,高光就把