的时候是一样的，甚至可以说国家队没有像省队这么严格，全拼自己自律。

像我平时的时候，每天早晨会起来晨跑，这样有利于提高自身的身体素质！

到了晚上的时候也会做一些简单的训练！

虽然这些看似很平常的一些运动，但是和我们的身体素质是有一定的关系的，在我们打球的时候，必须有一定的抗老性。

经常我们会在台上遇到了对手，全凭最后一丝的力气来完成对球最后一次致命的打击，才