只能用于表演，没有杀伤力。

如何吐纳换息，在练刀过程中，通过与之匹配的呼吸法结合，锻炼四肢协调，脏腑心肺功能增强，体能提升，才长功夫。

做到出刀更快，力量更大，角度更刁钻，在别人刺到你之前，你先砍到对方，这就是实战的战力体现。

胡忠贤则站在一旁指点着苏宸练刀和杨灵儿练剑。

他的武功很高，具体多高，苏宸并不清楚，也没有对比，隐隐觉得，恐怕比那个中年乞丐樊韧低不