作用，您的根基越来越稳固、您的气血越来越雄浑精纯、您的肌肉越来越完美！”

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练肉拳总共有九种变化，能够锻炼到全身每一块肌肉，一旦打起来同样容易让人沉醉其中，然后不自觉地入魔，直到耗尽精血和寿命。

不过在拥有了逆命天书以后，宋安康能够有效地吸收副作用，提升精神意志，轻松地掌握当前的进度，不至于在能量耗尽之后消耗精血和寿命。

但是七伤魔经练法带来的快乐感宋安