收外界能量的速度，不过是九牛一毛罢了。

而且这些亲朋好友进入本体星辰以后，宋安康还可以摘走其一缕灵魂，将其融入本体星辰当中，这样就算这些亲朋好友因为意外身死了，宋安康也可以通过这一缕灵魂复活他们。

这些亲朋好友也算是一种另类的不死战士，能够帮助宋安康在外面征战，宋安康也并未白养他们，当然前提是他们能够在本体星辰中突破，获得更加悠久的寿命。

三品圣人分为100个小境界、