陆寒准备去药店买一些药材，用来改善身体。

他现在处于凝气第一阶段的筑基境，必须要将身体底子打好，才有可能修炼到高阶，而且传承中还有许多炼体功法，不过得在他突破筑基后才能修炼。

虽然可以靠着天地灵气改变自身体质，但那样太过缓慢，而且只有在每次突破时，才会有大的改善。

而要想顺利的将《吞天决》修炼到最后，必须得有一副十分强悍的体魄，针对于此陆寒准备按照传承中所说，