不会告诉他，就算自己躺着不动，全身上下超地90的肌纤维也可以自主收缩，起到锻炼效果。而且普通人锻炼是为了降低脂肪，刺激肌肉生长，对试验体来想要哪个部位生长，意识里下个指令就行了，不需要那么麻烦。

但是面对西诺认真的眼神，楚君归觉得还是有必要跟他说明一下，只不过方式可以婉转点，以免过度刺激到他。

沉吟之后，楚君归说：“关于锻炼这件事，有句老话很有道理，三分靠练七分靠吃……”