感悟篇，那么从现在开始，你们就开始修炼吧，有不懂的可以问我，不过我希望你们能通过自己探索出来。”

说了这么多，宋玮也不再废话，直接在两人诧异的眼神中走向后院，他这是要去借助乌沙修复经脉从而恢复实力。

两人看着消失在前面的宋玮，随后便是面面相觑，都能从脸上看出对方的无语，这还用你说？书上都有好不好。

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气定神闲，意欲身之血脉流通，周身灵波，以将意气与形相