一个道理，路是要路一步步来走的。

在接下来的行军中，大家会以队列行进的速度进行行军，每20分钟就可以休息五分钟，每一个小时，可以休息十分钟。连续行军两个小时之后，可以休息半个小时，还可以安排吃饭和睡觉的时间。

大家不要想着是要去走一百二十里路，你只要想着，我只要走20分钟，就可以停下来休息一会儿，你们就不会觉得累了。

弟兄们都是年轻力壮的棒小伙子，我相信你们没有一个人