都融合成了一个整体！

我左猛地往前一踏，双脚前后分开。双手竖立成掌、虎口浑圆；左手前伸与目齐高，右手回撤轻放腰间。

正是形意拳的根基——三体式站桩功！

这种姿势是模仿古代战场厮杀时，端着红樱大枪的动作。能够让人浑身的肌肉，都得到锻炼。

站桩的姿势一成，我浑身骨骼肌肉震荡，发出了一阵嗡嗡嗡的好像蜜蜂群汇聚的声音。

就好像是古代那种冲锋陷阵的将军，手持