的长生诀真气，让他们去感悟，两人终于在第三天完成了对长生诀的入门。

徐子陵感觉脚心发热，像火般灼痛，接着火热上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，那种感觉，难受得差点令他想自尽去了结那种痛苦。

“沉心静气，抱元守一！”

一声轻哼直接侵入了徐子陵的脑海里，让他福至心灵，再不去理会身体的痛楚，也不理会在体内乱闯乱窜的真气，静心去虑，只守于一。

寇仲则是另一番光景，一股