www.zkblg.com
099 平稳呼吸（4 / 4）
很容易就跑过头或者跑不够，位置的偏差就会导致击球动作受影响，要么无法做完整、要么完全舒展开来无法发力。
简单来说，中路回球，也许保守，对手一般都能够接回来，但同时也会限制对