升腾，不过萧江对这个世界的修炼方式已经有所了解，从太平要术中他就看到那种相对于混元功等内力速成的练气之法。

这种练气术只修一脉，随着修为提升能量爆发越快，不过这种内气威力大修炼快，缺陷就是没有后世修炼内气的功法那种养生均衡的能力。

三国之中武将几乎都修炼的是爆发性练气术，只有部分武将的功法能勉强平衡自身之气，其余的都会因为内气失衡造成各种身体毛病。

很明显吕布就是修炼