另外让林杨最重视的，就是自己的技术动作。

技术动作，可以给自己带来很大的提升，这一点林杨深刻的清楚。

也是林杨每天都坚持完成刘教练布置的训练计划的原因。

现在林杨也已经有了早起的习惯。

当人在十四天内，重复一个时间段起床，那么在之后的日子里，只要不是刻意而为之，都会在这个时间段醒来。

醒来的林杨，起床洗漱着，才听到刺耳的喇叭声响起。