高的时候就开始疯狂训练，一直到二十多岁才能达到巅峰状态，这期间，必须保证风雨无阻的高强训练。

何英秀自打受伤之后，就从职业运动员的状态，直接到了退役运动员的状态，每天大部分精力都在照顾苏若离的身上，自己能够拿来训练的时间太少太少。

虽说每天也能挤出两三小时用来训练，但距离职业运动员的要求相去甚远。

父亲这次让她重新捡起来，说的就是让她重新恢复职业运动员般的训练方式。