很多烟酒如命的人，自从得病上了医院，就会不抽烟喝酒了，所以常念老、并死的人，是戒除烟酒欲妄最好的方法。

修行人的戒律就是叫人断除邪念欲妄的，而佛说断除最好的方法，就是思维苦、集、灭、道四谛法门，俗人经历病苦，欲妄会减少，而修行者思维四谛法门，道心会增加。

人是欲妄的产物，如果将欲妄转化为度众生的无我利他，以观身不净，观受是苦，观心无常，观法无我的心态，这是减少欲妄，增加道心最好