大威天龙经》中修行方法。

用自己的精气神与翠青蛇的精气神交融相合，形成两位一体共生的关系。

典农盘腿打坐，躯体坐直，微微闭上眼睛。

双手交叠，放在腿上，注意力集中在鼻子上。

典农观察呼吸气息入出，吸气时气从鼻孔入，呼气时气从鼻孔出。

典农心神慢慢变的安静无波，典农感觉不到躯体的存在。

典农进入冥想禅定状态，在脑海中一遍一遍的观想人化蛇的过