box≈one。

讲人话就是一盯四联，一盯，就是指防守方派出一名球员，专门负责防守进攻方的头号马仔。四联，则是指其余的四人，则是在油漆区进行联防。

其目的，就是加强内线的防守。

但是这样的防守阵型问题也是相当大的，收缩在油漆区的防御线就相当于将三分线以及近三分线区域的中投位置拱手让人了。一旦进攻方有两人或者是两人以上的外线火力点，这所谓的box≈o