的训练，仿佛看到了自己当年的影子。

体能训练这一块讲究方法，需要循序渐进，就像健身需要健身教练的指导一样。

盲目地体位训练，有时会适得其反。

c罗给他介绍体能训练师，

也是想让刘阳少走弯路。

刘阳抬头看向对方，他的全身都是浓缩精湛的肌肉，

一点多余的赘肉都没有，

知道他所言非虚。

“好的，有时间我会去请教毛里老师的。”