是百日筑基。然而很快就被废弃。

此后悠悠上万年，不时有百日筑基的信息传出，但很快就会消失在历史的洪流中。

倒是有一些家族、门派传承了这种功法，但进过上万年的发展和改变，已经特化成为专用功法，以至于连传承这些功法的家族、门派都几乎无人修行，渐渐也放弃了。

至今依旧为了普及而坚持研究百日筑基功法的，且不以盈利为目的的，只剩下屈指可数的几所大学。东海大学是其中的佼佼者。对于