步骤到底是什么！】

赵心晴瞥了一眼弹幕，解释道：

“首先，我们要明确思路。”

“在荒野条件下，海水中的某些物质，定然是无法去除的。”

“这些物质，我们只能接受。”

“好消息是，这些物质中的大部分，我们人体都可以当做微量元素来利用。”

“只要不过多摄入，反而是有益的。”

“坏消息是，一些百害而无一利的东西，也在里面，我们只能接受其