一夜无话，第二天一大早周深就起床了，简单的洗漱了一下，周深便出门锻炼起来。

他现在的身体素质还是有些差，而这玩意儿也不能就指望系统宝箱，自己锻炼也能提升身体素质。

从家里出发，周深绕着老城区的大街小巷开始跑起步来。

跑步这玩意儿不仅仅是一个体力活儿，同时也是个技术活儿。

刚开始的时候，周深的呼吸跟不上步伐，跑了不到两公里就开始气喘吁吁了。