立守神，肌肉若一，吞阴吐阳，此其道生。所以——

挺腰杆！

正脊骨！

肩膀别塌！

呼吸别乱！

讲话归讲话，练功容不得偷懒。”

“师父，很累啊。”

“累就对了。你还算有几两根骨，寻常人打桩三年，方进兵器，你嘛……三个月就能摸刀了。国术的精华在于械斗，练好兵器，才算成材。”

“这么说，我天赋很高？”

“尚可而已。”