是内气境之前才需要习练的基础武学罢了。”

“至于内气，就需要体魄锤炼到极致才行了。”

“你现在的体魄虽然不错，但距离内气滋生还差了些。”

“内气滋生，除了要求体魄之外，应该还有其他条件吧？”

陈安皱了皱眉，开口问道。

“不错。”

宋老有些意外，但还是点了点头：“所谓内气，本质来说便是人体内先天而来的先天之气。”

“人自出生，体内