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窗外，明月高高挂在天边。

屋内，一场酣畅淋漓的热身运动结束。

“停，今天的运动量够了。”具光宇见到新垣结衣还想强撑，直接出声阻止。

运动需要适宜，合理的安排时间有助于身心健康发展，但过度也会损害身体。

新垣结衣闻言，微微愣了一下，旋