一般挺拔，过肩的青丝长发利落的绑着一个单马尾。

武学是打磨人体的学问，是千百年来人类不断改进的技法。

清晨的第一缕阳光蕴含着神奇的力量，哪怕是普通人看到了也能轻松一整天，对于正在站桩的李诗情来说？

这短短一分钟的时间，可以说是她一天当中最重要的功课。

根据陈叔的说法，这清晨的一缕气对身体有极大的好处，除了能改善体质，对接下来的站桩也会起到事半功倍的效果。