，千重浪，风雷。

掌握其一，就能成为宗师。

掌握其二，便可成为大宗师。

掌握其三，除无敌宗师外，皆无敌手。

如果是其他人，陈长青最多就是教对方洪拳的古武法门，但李诗情不一样，老父亲心中带着几分亏欠，总想着将自己最好的东西交给对方。

此刻在四合院的青泥武场。

陈长青拍着自己的大腿，哪怕套着宽松的练功服，仍然能感受到双腿鼓胀的肌肉。