，还是忙碌于工作，又或者行走坐卧，努力将这套呼吸之法形成本能，时刻都处于修炼状态。

眼下，暂时还没有达到这等程度，却也发觉了相当明显的效果。

别的不说，有了充足的体能，不管干什么事情都精神饱满干劲十足。

另外，就是身体骨骼以及肌肉成长的速度，陡然加快。

当然，后遗症就是肚子经常有饥饿感，没过一会就饿了。

若是不及时用餐补充，很快就有手脚发软心慌意乱