炼心得？

像是以精神力量感知天地元气，并且引导特定时间的天地元气入体，还有和体内气血蒸腾之气融合。

又有阳和之气入体，震荡体内肾脏升腾柔水之气，然后进行阴阳和合，从而达到锤炼身躯的目的。

这些细节都说得十分清楚，只是可惜缺少了最关键的法门。

如何引导天地元气入体，如何做到让天地元气和体内的气息顺利融合，还有期间的各种细节都十分关键。

传言之中并没有