被，以地位席，晴朗天气还好，如果是风霜雨雪的天气，其中的苦头那可真是不足为外人道也。

另外就是吃饭，只要一日不曾踏足先天境界可以辟谷不食，就一日离不得五谷杂粮，身上可以携带干粮不假，可像李玄都这般身怀纳须弥于芥子宝物的人，又有几个？随身可以携带的干粮十分有限，若是在人迹罕至的地方，便有断炊的危险，而且时日一久，随身携带的干粮又冷又硬，如石头一般，难以下咽。若再山野之间，寻觅野味倒是不难，