歌，舞蹈乃至其他方向的训练和考核。

同时每一期还会根据考核成绩将表现好的升级到‘ajr组’，成绩不佳的练习生下降到‘r差生组’，同时每一期还会从‘差生组’淘汰掉一个人。

最后ajr组剩下的七名成员会作为jyp新女团进行出道。

节目挺残酷的，不过毕竟是选拔能否改善公司糟糕处境的新女团，严格一点也比较正常，而且整体的流程和模式倒是也蛮新颖的。

“砰砰。”