。”

这是来指点奈一了，奈一照办，调整呼吸改变频率，顿时一股灵力入体，“呼，唔，呼，唔。”这一次奈一坚持了两个呼吸。旁边纤微微淡淡的瞥了他一眼，很是不屑道，“哼，你好笨呀，这都做不好，你看我的。”纤微微改变呼吸，摆出一个个动作，没一会十六个动作都一一完成，做完她除了额头渐汗，没有丝毫不适。

纤微微：“学会了吧！就这样。”

奈一一脸错愕：“我学会了什么。”

纤