提升自身的自信心，就是非常重要的事情了。提升自信最直接的方式就是锻炼身体。

散打既可以学习力量技巧，又可以锻炼身体，更重要的是还可以防身，一举多得。

虽然在家里也能锻炼身体，但是没有专业的老师指导和练习器材，进步的效果很慢。

“学那个做什么！我们给你送到红江中学去，就是想让你好好学习的，你怎么又开始想歪门邪道？不务正业。”爸爸还没等到妈妈发表意见的时候，就抢着没好气地