料定孙儿的沉疾怕是已然大好了。

他与五儿妻一商量，便决定即日起传授牟儿他戎胥氏的巫武。

在大哥的陪伴下，仲牟从最基础的桩法开始学起。

所谓桩法，便是以各种身形姿态，或静或动，结合器具打磨体魄，再配合吃食和药血浸泡。虽然各族的桩法皆有不同，但无疑是甲肉境最基本的修炼。

根据阿爷的说法，有的桩法需常年食肉，有的桩法甚至还要食毒，而他戎胥的桩法则需要配合混了药草的