高，微微弓着身体，感觉有些好笑。

宁舒盘坐在地上，朝她说道：“你也坐下，现在我告诉你怎么修炼。”

刀疤佣兵眼睛亮了亮，立马盘坐地上。

宁舒仔细讲解绝世武功的修炼方法，顺便休息一下，之前一路火花带闪电的干趴了几个魔兽，确实有点累了。

“吸收天地能量，贯通经脉，最后汇聚丹田。”宁舒坐在旁边说道。

最开始的灵气会被身体吸收，修复身体的暗伤或者强健筋骨。