“这个主要锻炼这里，这里和这里的肌。”风倾颜边说，边点了点萧煜宸的小臂、大臂和肌。“是不是这三个地方的有些酸痛？”

“嗯，颜颜说得极对。”萧煜宸点点头，指了指几个障碍，“我想试试那个障碍训练。”

“行，我给你讲讲。”风倾颜看着萧煜宸的一锦袍，皱了皱眉，“不过你这衣服可不行。”

萧煜宸看了看自己上的白色锦袍，以为风倾颜是怕弄脏了衣服，便说：“那我换黑的？”