通过冥想的方式从细胞中提炼出身体能量，其实本质上和白明修炼出内力的原理并无太大差异，也在木户信也的指导下又深入感受过查克拉的种种性质和特性，见过木户信也利用查克拉施展忍术时的神奇。

以白明初步的分析来说，查克拉的和内力的相似性很高，都依赖着经脉穴位系统，都是通过类似明显的方式提取身体能量转变为特殊的超凡能量。

只是最为特殊的是，查克拉的组成并不仅仅只是身体能量，还有精神能量