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“该死的，这脚怎么别不过来？”

严世蕃坐在蒲团上，努力地将姿势从三心向天变成五心向天。

在嘉靖的影响下，大明臣子中向道之人颇多，严世蕃为了揣摩皇帝的心思，对于道教所学也有不少涉猎，再加上他一向聪明，自以为一学就会。

结果发现，并不是那么回事。

比如打坐，需要身放松，心无杂念，可不说这些，先将五心向天的姿势做标准，就已经不容易。