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林意见到陈影已经跑了半个多小时,&bp;尤其是配速还不慢，现在估计都已经跑了公里,&bp;觉得有些不妥。这样没有针对性训练意义的耐久跑，在林意眼中是不划算的。

“陈副教导员,&bp;你知道三营每天只有八个小时的训练时间吗？你这样漫无目的浪费训练时间，是极其不对的。训练时间短，我们就更要抓紧目标，然后针对目标进行训练。”

陈影此时开了口：“我跑步就是想放空脑袋，这个