“呼！哈！呼！哈！”

练功场上，众多弟子挥汗如雨。

场边不时传来蒙师杨云松吆喝的声音：“上步，冲拳！弓步，左弯！曲肘，握拳……”

“李云迪，你没吃饭咋的？挺直腰板！腿站稳！”

“张云长，左手再抬高一点儿！”

“大家要记住，臂乃一身之门户，宜狭不宜开。手要轻松圆活，刚柔相济……”

众人在呵斥声中不停的演练，每一次演练都有不断的进步。