每个人都和科比、刘莽一样训练的这十几天天天训练，从早练到晚，其他人是要休息的，除了第一天大家集合一起训练外，其他时候，虽然每个人也是每天都训练了，但有的人喜欢早上训练，像是詹姆斯和伊戈达拉，大清早的拉着刘莽前两年玩剩下的扔在科比家海边别墅仓库里的轮胎，在朝阳中奔跑，也不怕被晒黑了。

麦迪更喜欢傍晚训练到半夜，白天喜欢逗自己的孩子。

刘莽和科比，就是那两个一直泡在球馆里的。