知道训练课结束后会得到什么效果加成，但就算没有那些加成，刘莽疯狂的训练着这些看似无聊的东西，却在比赛中已经展现出效果了。

很多需要靠意识的防守动作，刘莽常常下意识的就会根据训练中模拟的状况作出反应。

不一定都对，有时候去防卡特、皮尔斯这些顶尖球星的时候，还会被对方利用这种下意识的反应的惯性，但对付角色球员的时候，太有效了！

单防这东西，除了每年那几个一防球员，还得是他