大半个晚上，陈铮都在打熬筋骨皮膜的苦修中度过。

原因无他。

药力发挥时配合练法消化吸收才能效果最大化，仅有一刻天功敕封的成果他一点都不想浪费。

尤其是随着《炼真三十六式》一遍遍的演练，炽热药力被高效吸收，清清楚楚的反哺全身筋骨，那种明晰的进步感觉，令人沉醉。

转眼时间，天边泛起了鱼肚白。

天光大亮，空空荡荡的外屋，最后一式打完，陈铮昂然而立