他深居简出，按部就班的打熬筋骨，习练刀法。

服用两枚黄阶的龙虎壮力丹，又把剩的三颗虎力丸先后服用，外加后续《炼真三十六式》不断锤炼巩固，他的筋骨皮膜彻底淬炼大成。

一式既出，轻轻松松便引得筋骨齐鸣，气劲爆响连绵，毫不费力，也代表筋骨皮的外练阶段圆满。

除此以外，经过上一次生死一线的厮杀，《修罗绝命刀》也有了长足的进步，正式踏足炉火纯青的地步。

综上来说，他的