蓝透彻,可以看得到不少形状的鱼在水中欢快的游动着,已经过了10点,这是三人第一次在9点的时候起床。 音彩的腰上以及双臂上还看得到淤青的地方,自从战斗过来,音彩一直都只能够进行轻度的锻炼,自己在体能的方面确实不如这两人,同样的腰部锻炼,两人一早起来就已经开始,1500次倒立仰卧起坐,只花了30分钟,音彩有些焦虑,想要加快速度。 “用不着逞强,小心二度肌肉拉伤的话,又会痛半天了。”