滴滴答答

阿尔法刚吃过饭，便倒立在墙壁前，左手背着，右手食指按在地面上，一下下的做着俯卧撑。

智者用嘴巴啃完晚饭，阿瓦诺看不过意帮他擦拭着嘴巴。

“女儿，你这样练，身体会受不了的。”

维奥利特说着，智者笑着摇了摇头，他告诉夫妻两，阿尔法在监狱里，每天会锻炼四次，早上，中午，下午，晚上四个时间段，都会准时严格的锻炼。

而智者也很清楚，阿尔法现