踏入江湖已经快十年了吧吴穷心里叹了口气，混到我这么惨还没死的穿越者，怕也是地球独一份了，也不知道是幸运还是不幸

《武林》世界几乎人人习武，只要努力人人都可达锻体境，这时身体的力道、耐力、反应等都会大幅提升。

之后少部分天资卓越之人可练出内力，之后内力会缓缓温养强化经脉，此为凝脉境。

全身经脉凝练之后便到了对武者最危险的开窍境，此时本与凝脉境实力并无多大的变化，